【沼ると危険！】恋愛依存の抜け出し方

▼沼ると危険！恋愛依存の抜け出し方

恋愛依存になると、
「私にはこの人しかいない」
「この人じゃなきゃ幸せになれない」
って思ってしまうよね🥺

結論、恋愛って「脳の誤作動」です。
①理想化
②フィルター効果
その人と会う前の自分だって普通に生活してたんだから
「その人しかいない」は絶対ないんだよね。

共依存じゃなくて、
相互依存できるヘルシーな恋愛関係を築いていこう☺️

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