起業して、ビジネスを行う、ってそれだけですごくエネルギーを使いますよね。
そんなとき、生活のベースとなる家庭（結婚生活や家族との関係）が安定したものではないと、すごくしんどい。
そこで、安定した結婚生活について４０年以上も研究を重ねている心理学の名誉教授ジョン・ゴットマン氏の知恵を共有したいと思います。
彼の有名な動画「Making Marriage Work /結婚生活の成功させるための秘訣」
https://www.youtube.com/watch?v=AKTyPgwfPgg/
を元に、日本語で解説したものです。
注）ただし、私ショールはプロの翻訳家ではありません。この動画も、私なりの言葉でゴットマン氏が伝えようとしていることをわかりやすくお伝えしようと努力したものですので、直訳ではない部分もあります。そのことを注意書きとして書いておきます。
私自身も、この動画を見てゴットマン氏が言われている「うまく行っているカップルがやっていること」日々実践したことで、結婚生活をより良いものにすることができましたので、とってもオススメです。
少し長いです。45分ほどありますが、もし、今の結婚生活をよりよく変化させたい、と思っていらっしゃったら、ぜひ、ご覧ください。そして、実践してみてください。
みなさんの幸せな結婚生活&起業家ライフのために、少しでも参考になれば幸いです。
【コンテンツ】
✅沢山の夫婦を研究してきたゴットマン博士が見つけた原則とは
✅1対5の法則
✅夫婦がうまくいかなくなる４つの悪
✅結婚生活を成功させる3つのポイント
✅ポジティブな感情の貯金について
✅仲直りの技術
✅夫婦間の友情がもたらす効果
✅結婚生活において約70%の問題は未解決のままである、という話
✅ドリームキャッチャーになる、ということ
✅実際には、どうしたら、結婚生活を成功させることができるのか？
✅まとめ
動画制作：ショールかおり
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